tot 3 vijgen kan helpen bij gewichtsverlies.
Ze zijn bovendien rijk aan kalium en arm aan natrium, waardoor ze nuttig zijn om de effecten van hoge bloeddruk te compenseren. Ze kunnen ook een kalmerend en ontspannend effect hebben, waardoor ze vaak worden aanbevolen aan mensen die zich nerveus of gestrest voelen.
Bovendien bevatten vijgen fenolen, omega-3- en omega-6-vetzuren, die mogelijk het risico op coronaire hartziekten kunnen verlagen.
Voor mensen die last hebben van aambeien, kunnen vijgen verlichting bieden. Een veelgebruikte tip is om gedroogde vijgen een nacht te laten weken,
