Daarom krijgen ze ‘s nachts kramp.

of zenuwbeknelling zijn.

Bekijk anatomische modellen

7. Problemen met de bloedsomloop

Een slechte bloedsomloop kan soms pijn in de benen veroorzaken, hoewel het gevoel vaak verschilt van typische nachtelijke kramp. Mogelijke waarschuwingssignalen zijn:

Houd uw gezondheidssymptomen in de gaten

Pijn tijdens het lopen die afneemt bij rust
Een ongewoon koud gevoel in één voet
Veranderingen in de huidskleur
Wonden die langzaam genezen
Aanhoudende gevoelloosheid


Deze symptomen vereisen medisch advies.

  1. Ouder worden

Nachtelijke krampen komen vaker voor naarmate men ouder wordt.

Mogelijke oorzaken zijn:

Verlies van spiermassa

Verminderde flexibiliteit
Gebruik van