5 voedingsmiddelen die stamcellen in het lichaam activeren

potten (750 ml aanbevolen)

Nieuwe deksels voor potten

Een grote, diepe steelpan

Een schone doek of keukendoek

Stapsgewijze instructies voor het inmaken van bosbessen:

1. Was de bosbessen grondig.

Spoel de bosbessen eerst af onder koud stromend water. Zo verwijder je vuil, resten en pesticiden. Laat ze goed uitlekken in een vergiet en dep ze voorzichtig droog met een schone handdoek.

2. Zorg voor schone potten en deksels.

Gebruik gesteriliseerde glazen potten met nieuwe, luchtdichte deksels. Je kunt potten steriliseren door ze 10 minuten te koken of door ze in