1 Kopje Havermout En 1 Avocado: Een Gezond En Heerlijk Ontbijt In 10 Minuten Voor Langdurige Energie En Een Stralende Gezondheid

of pocheer tegelijkertijd in een klein koekenpannetje een eitje zodat de eidooier nog heerlijk zacht en vloeibaar blijft.

Schep de warme hartige havermout in een kom.

Schik de blokjes verse avocado naast het gebakken eitje bovenop de havermout.

Besprenkel met wat vers citroensap, een scheutje olijfolie, grof zeezout, versgemalen zwarte peper en een snufje chilivlokken. Wanneer je de zachte eidooier doorsnijdt, mengt deze met de romige avocado en havermout tot een ongeëvenaarde smaaksensatie.

Recept 3: De ‘Green Energy’ Havermout-Avocado Smoothie (Voor Onderweg)

 

Heb je ‘s ochtends echt geen tijd