Voeg eventueel honing toe en drink dit langzaam op, 20-30 minuten voor het slapengaan.
Deze warme kaneeldrank bevordert ontspanning en biedt de heilzame werking van de specerij precies wanneer je lichaam die het meest nodig heeft.
Extra tip om het spijsverteringscomfort te verbeteren
Voor nog meer verlichting van dat zware gevoel, kun je je kaneeldrankje verrijken met deze eenvoudige toevoegingen die er prachtig bij passen:
Een dun plakje verse gember voor extra verzachting van het spijsverteringskanaal.
Een paar druppels citroensap om de spijsvertering verder te bevorderen.
Deze kleine aanpassingen werken
