Zelfgemaakt gembersap en gemberdrankje

en stevig zijn om de smaak en de gezondheidsvoordelen optimaal te benutten.

1 liter water: Om de drank te bereiden.

Sap van 2 citroenen: De citroen zorgt voor een verfrissende zuurheid en vitamine C. Voor een pittigere smaak kun je het sap van 3 citroenen gebruiken.


3 tot 4 eetlepels honing: naar smaak zoeten. Honing geeft smaak en extra gezondheidsvoordelen. Je kunt ook suiker gebruiken als je dat liever hebt.

(Optioneel): een paar muntblaadjes of een snufje kurkuma om de smaak en de voordelen te versterken.

Reken- en referentietools

Bereiding