te neutraliseren die na verloop van tijd weefsels kunnen beschadigen.
Hoewel geen enkel voedingsmiddel op zichzelf ziekten kan voorkomen, kan een dieet rijk aan fruit en groenten zoals tomaten wel bijdragen aan een gezonde levensstijl.
Het levert ook vocht en voedingsstoffen.
Tomaten bestaan voornamelijk uit water, waardoor ze een verfrissend en licht voedingsmiddel zijn.
Ze leveren ook belangrijke voedingsstoffen zoals:
vitamine C
kalium
vitamine A
vezels
Dit maakt ze een ideale optie voor mensen die op zoek zijn naar voedzame, maar caloriearme producten.
Een detail dat velen over het hoofd
