Waarom lichaamsvormen niet aan trends moeten worden afgemeten.

Op sociale media duiken voortdurend nieuwe trends op die miljoenen mensen beïnvloeden. Sommige verdwijnen na een paar weken, andere blijven jarenlang bestaan, zelfs nadat experts er al lang geleden voor hebben gewaarschuwd. De zogenaamde ‘dijenspleet’ is daar een perfect voorbeeld van. Velen zullen het aanprijzen als een ideaal van moderne schoonheid, dat met de juiste training en discipline te bereiken is.

Maar weinigen weten wat er werkelijk achter deze schijn schuilgaat. De waarheid heeft, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, veel minder te maken met fysieke fitheid. En dat