gebruik).
Voedingsmiddelen die op natuurlijke wijze reinigen
-
Appel
-
Rauwe wortel
-
Selderij
Ze stimuleren de speekselproductie en helpen tandplak na de maaltijd te beperken.
Wat je absoluut niet mag doen
Er circuleren enkele tips op internet die niet aan te raden zijn :
❌Tanden schrapen met harde voorwerpen,
❌pure citroen op de tanden gebruiken,
❌dagelijks schurende poeders gebruiken,
❌te hard schrobben in de veronderstelling dat het “beter schoonmaakt”.
Deze praktijken kunnen het glazuur beschadigen en het tandvlees irriteren .
De rest staat op de volgende pagina.
