diabetes, schildklieraandoeningen, chronische ontstekingen en neurodegeneratieve ziekten, kunnen spierverlies verergeren, soms zonder dat er direct symptomen optreden.
Hoe kunt u vaststellen of uw spieren beginnen te verzwakken?
Je hebt geen ingewikkelde apparaten nodig om de eerste signalen te herkennen! Hier zijn een paar waarschuwingssignalen om op te letten:
Bekijk de rest op de volgende pagina.
Je hebt moeite om zonder aanloop op te staan uit een stoel;
traplopen bezorgt je meer ademnood dan voorheen;
je armen of dijen voelen minder “gespannen” aan dan voorheen;
je struikelt en verliest snel je
