gezonde gewoonten – helpen om een goede bloedstroom te behouden.
Waarom een goede bloedsomloop in de benen belangrijk is
De benen liggen ver van het hart, dus het bloed moet naar beneden en weer omhoog stromen, waarbij de zwaartekracht wordt overwonnen. Langdurig zitten, uitdroging, gebrek aan beweging of bepaalde gezondheidsproblemen kunnen daarom leiden tot een gevoel van zwaarte, vermoeidheid, zwelling of kou in de benen.
Een slechte bloedsomloop kan symptomen veroorzaken zoals gevoelloosheid, tintelingen, kou,
of pijn en ongemak in de benen, voeten, handen of tenen. Het komt vaker voor bij
