en lijntjes op je vingernagels te verzachten. Drink elke dag voldoende water, want uitdroging maakt lijntjes op je vingernagels meer zichtbaar. Dranken
Breng ‘s avonds natuurlijke oliën zoals kokosolie of vitamine E aan op je nagriemen om ze te hydrateren en lijntjes op je vingernagels te verminderen. Draag handschoenen tijdens huishoudelijke klusjes en vermijd agressieve chemicaliën die lijntjes op je vingernagels verergeren. Vitaminen & Supplementen
Ontdek meer over
brood,
dranken,
alternatieve en natuurlijke geneeskunde.
Hier is je snelle stappenplan voor gezondere nagels:
Eet dagelijks ijzer, zink en eiwitten.
Hydrateer je
