van de botdichtheid, vooral bij vrouwen. Kortom, je botten verliezen hun sterkte… zonder dat je er iets van merkt, tot een simpele val een botbreuk veroorzaakt.
Het verraderlijke mechanisme van frisdrank op je skelet
Om te begrijpen hoe één glas wijn je botten kan verzwakken, moet je de samenstelling van deze dranken nader bekijken. Er zijn drie belangrijke ingrediënten: fosforzuur, cafeïne en suiker. Elk ingrediënt werkt op zijn eigen manier en de effecten zijn cumulatief.
Wanneer fosfor voorrang krijgt boven calcium
Cola dankt zijn zure smaak aan fosforzuur. Het probleem
