die dagelijks voor het ontbijt een eetlepel honing met een halve theelepel kaneel namen. Sommige deelnemers rapporteerden minder pijn en soepeler bewegen, al blijft aanvullend, grootschalig onderzoek gewenst.
Praktisch toepassen? Los in warm water een eetlepel honing en een kleine theelepel kaneel op en drink rustig op een lege maag. Zie het als een mogelijke ondersteuning naast medicatie, beweging en artsenadvies, niet als vervanging daarvan.
Hart en vaten
Een studie in het Journal of Diabetes Science and Technology (2010) vond dat kaneelolie in bepaalde omstandigheden ongunstige bloedvetten, zoals LDL-cholesterol en
