Arts onthult: dit doet slapen met een ventilator aan écht met je lichaam

Tijdens warme zomernachten kan slapen behoorlijk lastig worden. Je draait, zweet en krijgt maar moeilijk de slaap te pakken. Veel mensen zetten daarom een ventilator naast hun bed. De koele lucht voelt heerlijk wanneer de slaapkamer warm en benauwd is. Toch gebeurt er tijdens zo’n nacht meer met je lichaam dan je misschien denkt.

Een ventilator kan namelijk helpen om prettiger te slapen, maar er zitten ook nadelen aan. Vooral mensen met allergieën of gevoelige luchtwegen kunnen daar iets van merken. Artsen benadrukken wel dat slapen met een ventilator voor