de koelkast of vriezer. Wilt u dit proberen, stop het beddengoed dan eerst in een schone afgesloten plastic zak. Zo voorkomt u dat de stof geurtjes of vocht uit de koelkast opneemt.
Verwacht alleen geen verkoeling voor de hele nacht. De koude stof neemt uw lichaamswarmte uiteindelijk snel over. Het kan wel zorgen voor een aangenaam koel gevoel wanneer u net in bed stapt.
Een goede nachtrust tijdens zomerse temperaturen draait uiteindelijk vooral om de combinatie van verschillende keuzes. Begin met een licht dekbed en kies vervolgens ademende stoffen. Vergeet
