Waarom de huid in je nek verslapt naarmate je ouder wordt – en wat je eraan kunt doen

zodanig uitrekt dat deze niet meer kan terugveren.

Een stabiel, gezond gewicht behouden door evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging helpt de huidstructuur te behouden. Wanneer gewichtsverlies gewenst is, geven geleidelijke veranderingen de huid de tijd om zich aan te passen en verminderen ze het risico op verslapping.

Vervolg op volgende pagina//

 

 

6. Het belang van hydratatie voor een gezonde huid

Voldoende hydratatie is essentieel voor het behoud van een stevige en elastische huid. Een goed gehydrateerde huid ziet er voller, gladder en veerkrachtiger uit, terwijl chronische uitdroging ervoor