voeten, enkels en benen. Soms is deze zwelling goedaardig en tijdelijk, maar het kan ook het eerste teken zijn van een disbalans die niet genegeerd mag worden.
De meest voorkomende oorzaak: vochtretentie.
Soms houdt ons lichaam te veel vocht vast. Deze lichte disbalans kan worden veroorzaakt door verschillende dagelijkse gewoonten of situaties: urenlang zitten of staan, overmatige zoutinname, te weinig water drinken of hormonale schommelingen (menstruatie, zwangerschap, enz.). Het goede nieuws is dat er een simpele oplossing is: leg uw benen omhoog en drink een groot glas water. Soms is
