van dit tonikum thuis is eenvoudig, betaalbaar en vereist slechts een paar natuurlijke ingrediënten. Hier lees je stap voor stap hoe je het doet.
Ingrediënten
Een handvol gedroogde kruidnagels
De schillen van één of twee middelgrote uien
500 ml water
Bereiding
Spoel de uienenschillen grondig af om vuil en resten te verwijderen.
Doe de kruidnagels en de schone uienenschillen met 500 ml water in een middelgrote pan.
Breng het mengsel aan de kook, zet het vuur lager en laat het 15 minuten zachtjes sudderen. Zo kunnen de voedingsstoffen volledig in
