huis hebt met een zolder, open dan de ventilatieopeningen. De warme lucht stijgt vanzelf naar het dak, waardoor koelere lucht in de kamers eronder terechtkomt. Dit is een manier om de luchtcirculatie te verbeteren.
9/ Verschoon de lakens
Om het “stoomkamer”-effect te vermijden en koele nachten te garanderen , kies je beter niet voor lakens en dekbedovertrekken van synthetische materialen, maar voor thermoregulerende natuurlijke vezels zoals gewassen linnen, hennep, katoenpercale, zijde, enz.
10/ Groenten voor versheid
Planten zijn bondgenoten in de strijd tegen hittegolven dankzij verdamping: ze geven water af
