gebruik van paracetamol of ontstekingsremmers, altijd volgens het advies van een arts.
Blijf actief… maar wees voorzichtig
Aanbevolen activiteiten: zwemmen, fietsen en regelmatig wandelen op vlak terrein.
Fysiotherapie helpt de spieren rond de heup te versterken en
de beweeglijkheid goed te houden. Verminder de belasting van het gewricht
Enkele kilo’s afvallen is vaak al voldoende om de klachten aanzienlijk te verlichten.
Wanneer de pijn chronisch wordt…
Een operatie (heupprothese) kan worden overwogen. Dit is tegenwoordig een veelvoorkomende en beproefde ingreep: meer dan 90% van de patiënten behoudt gedurende 10 tot
