- insuline, geslachtshormonen en groeihormonen, evenals van vele enzymen.
Een dagelijkse inname van zink is daarom essentieel, omdat ons lichaam het niet zelf kan creëren. Zink is met naam belangrijk voor de aanmaak van collageen, wat nodig is voor een gezonde huid. Door de vorming van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor ouderdomsvlekken, te verminderen, helpt zink het ontstaan ervan te voorkomen.
Hoe kom je ouderdomsvlekken tegen?
Om een gezonde huid te behouden en het risico op ouderdomsvlekken te verminderen, wordt aanbevolen om dagelijks ongeveer 80 mg zink in te
