maakte mijn afslanktraject gemakkelijker. Ik heb 11 kilo gewonnen in 90 dagen en, belangrijker nog, ik voelde me ongemakkelijk, licht en stralend op mijn trouwdag. Hier is het exacte recept dat mijn geheime wapen werd.
Ga verder met de ingrediënten.
Varianten met groene thee
: Vervang het water door de groene thee in te stellen voor extra antioxidanten en een gezonde vetverbranding.
Extra chiazaad: Voeg 1 theelepel geweekte chiazaadjes toe voor extra vezels en een verwarmd gevoel.
Gedraaide kurkuma: Voeg 1/4 theelepel kurkuma toe vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.
Honingvrij alternatief:
