op gordijnen en matrassen, test altijd eerst op een klein stukje textiel en ventileer goed. Essentiële oliën zijn krachtig: gebruik spaarzaam.
Energie en bloedsuiker
Kaneel staat bekend om zijn insuline-sensitiserende werking, wat kan helpen om schommelingen in de bloedsuikerspiegel te temperen. Honing levert snelle energie via natuurlijke suikers, plus kleine hoeveelheden antioxidanten, mineralen, enzymen, vitaminen en aminozuren.
Handige combi: een kommetje yoghurt of havermout met een snuf Ceylonkaneel en een theelepel honing voor een gelijkmatige start. Sporters zweren soms bij een beetje honing voor inspanning. Let op porties, zeker als
