De Kracht Van Rozijnen En Rozijnenwater: Hoe Gedroogde Druiven Je Lever, Ogen, Nieren, Darmen, Hart En Botten Van Binnenuit Versterken

  • dat de wateroplosbare mineralen, antioxidanten en suikers in de vloeistof trekken, wat resulteert in een zacht, licht verteerbaar ochtendelixir:

    • De Benodigdheden:

      • 150 gram donkere, biologische rozijnen (ongezwaveld)

      • 400 ml zuiver water

    • Stap 1: Grondig Wassen:

      • Spoel de rozijnen eerst zorgvuldig af onder koud stromend water in een zeefje om eventueel stof en residu te verwijderen.

    • Stap 2: Koken En Weken:

      • Breng het water in een kleine pan aan de kook.

      • Voeg de gewassen rozijnen toe en laat het geheel 2 minuten zachtjes doorkoken.

      • Zet het vuur uit, doe een deksel