Nervositeiten stress
Spanning kan zich ophopen en op lange termijn schadelijke effecten hebben. Dit is vergelijkbaar met het dragen van te strakke schoenen; ze kunnen je voeten tijdelijk helpen, maar op de lange duur kunnen ze blaren veroorzaken. Je haar verdient dezelfde zorg en aandacht. Door je haar minder strak te binden, verminder je de druk op de haarwortels. Dit helpt om je haar sterk en gezond te houden en kan haaruitval op de lange termijn voorkomen.
Daarnaast kan constante spanning ook leiden tot een aandoening genaamd alopecia traction. Dit
