helpen om je maag te kalmeren. Appels zijn rijk aan pectine, een oplosbare vezel, die de goede bacteriën in je darmflora voedt. Het resultaat: een betere spijsvertering, minder een opgeblazen gevoel en een regelmatige stoelgang.
En dat is nog niet alles! Omdat een groot deel van onze afweer zich in de darmen bevindt, versterkt een gezonde darmflora ook onze natuurlijke weerstand, zonder dat je er zelfs maar over na hoeft te denken.
Een rustig hart:
Appels zijn ware bondgenoten voor het hart. Hun schil, rijk aan polyfenolen en vezels, helpt
