is. Arbeids- en organisatieadviseur Willem Goedhart van Arbo Unie legt uit dat wetenschappelijk onderzoek ongeveer acht dagen aanhoudt als de benodigde hersteltijd. Toch hebben mensen tegenwoordig meer tijd nodig om op te laden, vooral nu het werk steeds intensiever is geworden. Nieuws
Vroeger waren er meer momenten van rust ingebouwd in de werkdag. Denk bijvoorbeeld aan korte pauzes voor een kop koffie of een praatje met een collega. Deze momenten van ontspanning zijn tegenwoordig minder vanzelfsprekend, waardoor de behoefte aan langere vakanties groter wordt.
De manier waarop je je vakantie
