grondig tandenpoetsen → kaas of noten
Wekelijks: granen weken, variëren met de soorten noten, tanden in de spiegel controleren op veranderingen
Kinderen levenslange gewoontes aanleren
Begin er vroeg mee – melktanden bepalen de gewoonte voor het leven. Veeg het tandvlees na elke voeding schoon met een schone doek. Introduceer tuitbekers met water (geen sap) om flescariës te voorkomen. Maak tandenpoetsen leuk met liedjes en verhalen.
Kinderen imiteren hun ouders. Als ze zien dat je mondhygiëne belangrijk vindt, wordt het vanzelfsprekend in plaats van een verplichting. Laat ze kiezen voor leuke,